Journal de Sagep, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
98 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 51,60g | Prot: 160,15g | Glu: 44,39g.   Petit Déjeuner: Яйчный ролл с лососем. Déjeuner: Кузбасский Пищекомбинат Котлетки с Мексиканскими Овощами, Свежов Котлета из Судака Паровая. Dîner: Форель на Пару, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Bonduelle Кукуруза, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Кофе Эспрессо. Snacks/Autre: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Казеин мацелярный, Maxler 100% isolate. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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