Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 53,73g | Glu: 139,29g.
Petit Déjeuner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Panera Bread Sourdough Roll, Gorton's Pub-Style Beer Batter Cod, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Ranch Salad Dressing, Cabbage. Dîner: Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Cucumber (Peeled), Carrots, Olive Oil, Ranch Salad Dressing, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%. Snacks/Autre: Pears, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 3 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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