Journal de Светлячок спортментик, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2070 kcal Gras: 99,42g | Prot: 85,40g | Glu: 225,71g.   Petit Déjeuner: Now Foods Омега-3, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Déjeuner: Гречка Отварная, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные. Dîner: Куриное Царство Цыпленок, Картошка Печеная, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Pretto Сыр Рикотта, Ашан Слива Красная , Конфеты из Молочного Шоколада, Банан. plus...
1604 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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