Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 58,41g | Prot: 106,24g | Glu: 150,88g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Тавр Суджук, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Приготовленные Грибы. Dîner: Скумбрия Запеченная, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Русское Море Крабовые Палочки, Ашан Меренги Цветные, Грейпфрут, O'Keich Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Лукашинские Вишневое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Торт "Еда Ангелов". plus...
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1756 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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