Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 39,26g | Glu: 184,05g.
Petit Déjeuner: Hafermilch, Designer Whey Protein - Chocolate, Erdbeeren, Banane, Hafermilch, Kaffee, Hafermilch, Kaffee. Déjeuner: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Joghurt Dressing, Tomatensauce, Buitoni Integrale Penne Rigate. Dîner: Seitz Körnerbrot, Joghurt Dressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, GutBio Walnusskerne. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de runtermitdemspeck
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