Journal de P J M, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 43,95g | Prot: 79,84g | Glu: 240,42g.   Petit Déjeuner: Crownfield Chiazaad, AH Hollandse Aardbeien, Banaan, Milbona Magere Franse Kwark. Déjeuner: Jumbo Kalkoenfilet, Zuurdesem Brood . Dîner: AH Biologisch Grove Mosterd , Gwoon Olijfolie Traditioneel, Bloemkool, Garden Gourmet Falafel, Aviko Bistro Aardappelkroketjes . Snacks/Autre: Activia Muesli, AH Hollandse Aardbeien, AH Cherrytomaten, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Banaan, Nectarines, AH Smeerkaas Naturel 20+, Lidl Bio Maiswafel. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine

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