Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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610 kcal
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Gras: 7,26g | Prot: 43,58g | Glu: 94,99g.
Déjeuner: Milbona Körniger Frischkäse Light. Dîner: Himbeeren, Fischer Stolz Goldlocken, Gekochter Spinat (Frischware), Ebly Sonnenweizen Gekocht. Snacks/Autre: Snack Day Salzbrezeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren, Pink Lady Äpfel. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Aufräumen - 1 heure, Ménage - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de karen7447nerak
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