Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 166,64g | Glu: 169,44g.
Petit Déjeuner: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке), Гречка, Обычное Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке. Déjeuner: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Фрутоняня Пюре из Груш , Gerber Пюре Только Морковь, Hershey's Карамельный Сироп, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль , Макдоналдс Латте (0,3 L), Paul Флэт Уайт, Голден Яблоко, Голден Яблоко. plus...
|
|
2806 kcal
|
Exercice:
бег - 55 minutes, обруч 60 минут - 1 heure, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LesyAlekseeva
|