Journal de Rooijsche, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2286 kcal Gras: 103,84g | Prot: 113,46g | Glu: 221,33g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, AH Prei. Déjeuner: Jumbo Kalkoenfilet Gegrild, Hello Fresh Mayonnaise, AH Romaine Sla, Tonijn in Water (uit Blik), AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Jumbo Filet Americain Light , Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood. Dîner: Vergeer Pastakaas, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Autre: Koekkie Wafelrolletjes Hazelnoot, Milka Choco Wafer, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Mucci Vanille Roomijs, Banaan, Campina Halfvolle Melk, Jumbo Brabantse Metworst. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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