Journal de Vamzz, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 50,11g | Prot: 74,57g | Glu: 206,31g.   Petit Déjeuner: Pecan Nuts, Egg (Whole), Olive Oil, Multigrain Bread. Déjeuner: Onions , White Rice, Yoghurt, Olive Oil , Tomatoes, Rajma. Dîner: Rajma, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Jowar Roti, Olive Oil . Snacks/Autre: Cucumber (Peeled), Nutralite All Plant Protein Powder, Apples. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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