Journal de O_lozenkova, 21 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2014
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 71,10g | Prot: 47,32g | Glu: 205,42g.   Petit Déjeuner: Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Leor Баклажаны Острые, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Déjeuner: Хлеб Черный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка. Dîner: Мороженое. Snacks/Autre: Leor Баклажаны Острые, Хлеб Черный, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Окрошка. plus...
1585 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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