Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 84,27g | Prot: 74,27g | Glu: 175,84g.
Petit Déjeuner: Remia Fritessaus Zero, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Zwagerman Schouderham, Heinz Tomato Ketchup, AH Excellent Pain de Madeleine. Déjeuner: AH Excellent Entrecote, AH Kipsaté Salade, AH Pain de Boulogne, AH Halfvolle Melk. Dîner: Oliehoorn Mayonaise, Zwagerman Ontbijtspek Drooggezouten, C1000 Basis Slamix, Spinazie, Jumbo Bloemen Honing, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Damhert Witte Broodjes, Biologisch van Jumbo Half om Half Gehakt, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Autre: Finley Jazzy Ginger. plus...
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2747 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 56 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 48 minutes, Assis - 7 heures et 47 minutes, Repos - 5 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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