Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 48,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 89,47g | Prot: 115,97g | Glu: 112,06g.
Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Блины с Мясом. Déjeuner: Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Морозко Green Кукуруза в Зёрнах, Китайская Капуста. Dîner: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Сыр Тильзитер, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Абрикосы. plus...
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3303 kcal
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Exercice:
Дома. 4,23 км. 6323 шага - 1 heure et 30 minutes, Дорожка. 3 км. 4477 шагов - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
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