Journal de HaNeMe, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 88,16g | Prot: 79,08g | Glu: 61,54g.   Petit Déjeuner: Sabo Leinsamenöl, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Otlu Peynir, Tere, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Salatalık (Kabuklu), Kurutulmuş Bütün Susam, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Alnatura Flohsamen, Migros Bio Chia-Samen, Yumurta, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. Dîner: Alesto Paranusskerne, Ceviz, Nestle LC1, Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı, Salata Sosu, Kıymalı Ispanak. plus...
402 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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