Journal de Juliane.Schw., 28 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022

75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2022:

1671 kcal

Gras: 52,88g | Prot: 56,95g | Glu: 230,92g. Petit Déjeuner: Dinkelbrot, Miracel Whip Mayo Classic, Kaufland Thunfisch. Déjeuner: Alpenschmaus Gefüllte Teigtaschen. Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Snacks/Autre: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb. plus...

2513 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Assis - 6 heures, Shopping - 2 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

👍👍😁

04 juil. 22 par le membre: Jule Go !


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