Journal de nickyfarot, 20 avr. 22

93
92 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

765 kcal Gras: 18,61g | Prot: 27,01g | Glu: 124,92g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Saint Eloi Maïs Doux. Dîner: Pommes de Terre Vapeur, Pomme Golden, Oeuf Dur. plus...
2319 kcal Exercice: Marche - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





Historique de poids de nickyfarot


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