Journal de ocsanohca, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 83,11g | Prot: 53,12g | Glu: 164,07g.   Petit Déjeuner: Пицца Домашняя, Чай, Кофе с Молоком. Déjeuner: Клубника, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фарфор Пицца Четыре Сыра 25 см, Фарфор Пицца Маргарита, Фарфор Пицца Четыре Сыра. Dîner: Авокадо Авокадо, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Фарфор Пицца Четыре Сезона, Красные Помидоры. plus...
2586 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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