Journal de Maxdata, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 63,00g | Prot: 36,35g | Glu: 231,16g.   Petit Déjeuner: Géramont Weichkäse. Déjeuner: Sellerie, Lauch, Milfina Butter, DM Bio Roggenvollkornmehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zwiebeln, Kohlrabi. Dîner: Wassermelone. plus...
2808 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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