Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2014
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 50,92g | Glu: 213,21g.
Petit Déjeuner: Подсластители, Арбуз, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Форель, Чай Несладкий. Déjeuner: Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная. Snacks/Autre: Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 1 heure et 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de Веселая Ольга
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