Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2014
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 67,48g | Glu: 258,37g.
Petit Déjeuner: Laranjas, Farias Pão Preto, Arisco Maionese Light, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Cotrilac Ricota Fresca Light Latsul. Déjeuner: Pepino (Descascado), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Integral, Tomates, Cebolas. Dîner: Toddy Achocolatado Light, Piá Leite Desnatado, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Arisco Maionese, Vital Pão Preto, Cotrilac Ricota Fresca Light Latsul, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Autre: Abacaxi, Cuca de Uva, Maçã. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rosa.fab
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