Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 87,17g | Glu: 105,63g.
Petit Déjeuner: Куриный Бульон, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Кальмар Отварной, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Dîner: Фундук Фундук Сушеный, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%. plus...
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3451 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures et 20 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Natation (Lent) - 46 minutes, Repos - 8 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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