Journal de johnpersico, 18 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2011
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1361 kcal Gras: 52,51g | Prot: 31,16g | Glu: 175,39g.   Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: chicken sandwich. Dîner: beer, dip, crackers. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), chocolate peanuts. plus...
2082 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine





Historique de poids de johnpersico


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