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Matzehh
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22 août 14
Journal de Matzehh, 22 août 14
Profil de Matzehh
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Ohne Sport. Einfach so runter. Cool. Das baut auf.
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
.
Reste à parcourir:
16,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2014:
2658 kcal
Gras: 174,66g | Prot: 127,55g | Glu: 128,59g.
Petit Déjeuner:
Krüger Schoko Cappuccino.
Déjeuner:
Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen.
Dîner:
Kartoffelsalat, Ja! Bayrischer Leberkäse.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Coca-Cola, Ritter Sport Edel-Bitter.
plus...
3023 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
Na siehste! :-)
22 août 14 par le membre:
Cocktailnase
Gratuliere so kann es gerne weiter gehen :-)
22 août 14 par le membre:
Cordy_82
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Historique de poids de Matzehh
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