Journal de sarahraven, 29 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1376 kcal Gras: 50,49g | Prot: 50,88g | Glu: 181,42g.   Petit Déjeuner: Früchtetee, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: American Sandwich Vollkorn, REWE Romana Salatherzen, Sojasoße, Radieschen, Knorr Gemüse Bouillon , Bamboo Garden Glasnudeln. Dîner: REWE Pfannen Frikadelle, Zimt, Zucker, Dr. Oetker Kirschgrütze, Dr. Oetker Pfannkuchen, Eierkuchen. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Kaffee. plus...
2834 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Assis - 3 heures, Lecture - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Travail - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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