Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 25,70g | Prot: 84,19g | Glu: 141,08g.
Petit Déjeuner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas . Déjeuner: Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Capsicum, Tesco British Brussels Sprouts, Egg, Activia Fat Free Cherry Yogurt, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Activia Fat Free Vanilla Yogurt, Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Tesco Cucumber , Garlic , Co-Op Courgettes, Sweet Potato , Marks & Spencer Aberdeen Angus Beef Mince 5%. Snacks/Autre: Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Apples . plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Body Balance - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MeGymandMyDiet
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