Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1663 kcal
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Gras: 80,28g | Prot: 60,15g | Glu: 172,83g.
Petit Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Leinöl, Milbona Skyr Pur, Orangensaft, Kaffee, Emmentaler, Brot. Déjeuner: Knorr Soße zu Braten, Rinderhackfleisch, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Coca-Cola Coca-Cola. Dîner: Mortadella, Bauernbrot, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Snacks/Autre: Kirschtomaten, Möhren, Weingummis, Kaffee, Tesoros del Sur Geröstetes Brot mit Tomate und Oregano . plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de xon168
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