Journal de zueckis, 29 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2333 kcal Gras: 99,83g | Prot: 138,50g | Glu: 223,32g.   Petit Déjeuner: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Antersdorfer Mühle Haferkleie mit Keim, My Muesli Cherry Stracciatella, My Muesli Bio Kokos Nilk. Déjeuner: Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Leerdammer Delacrème, Goldähren Weizenbrötchen, Spiegelei ohne Fett, Purland Kasseler Lachs Geräuchert, Zum Kochen. Dîner: HP Classic BBQ, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Pulled Pork, K-Classic Gouda Holland Jung, K-Classic Magerquark , Eisbergsalat. Snacks/Autre: Nick's Coconut, Milka Naps Alpenmilch, Kathi Papageienkuchen, Body IP Perfect Whey Iced Coffee. plus...
2368 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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