Journal de Kibob123, 29 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 66,32g | Prot: 82,77g | Glu: 138,73g.   Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Szczypiorek, Chleb Orkiszowy, Jajecznica. Déjeuner: Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Nasiona Chia , Nasiona Siemienia Lnianego, Zott Jogobella Truskawka, Biedronka Płatki Kukurydziane. Dîner: Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Gotowany Seler, Gotowane Marchewki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Autre: Wino Czerwone Wytrawne, Goplana Krówka Mleczna, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Alpro Napój Migdałowy. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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