Journal de HaNeMe, 29 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1282 kcal Gras: 96,13g | Prot: 59,23g | Glu: 51,97g.   Petit Déjeuner: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Floralp Butter, Alnatura Flohsamen, Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sabo Leinsamenöl. Dîner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması, Etli ve Pirinçli Sarma, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Autre: Badem, Ceviz. plus...
448 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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