Journal de LittleRedFlatBack, 18 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2011
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1620 kcal Gras: 41,90g | Prot: 77,94g | Glu: 249,68g.   Petit Déjeuner: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Déjeuner: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Charlie's Lunch Kit Tuna Salad. Dîner: Cantaloupe Melons, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Black Beans, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, 100% Whole Wheat Tortillas. Snacks/Autre: Ice Cream Bars - Giant Latte, Tap Water, Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples. plus...
3681 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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