Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2011
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2961 kcal
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Gras: 79,20g | Prot: 166,74g | Glu: 391,46g.
Petit Déjeuner: benefiber, Coffee, 100% Liquid Egg Whites, Steel Cut Oats, Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: muscle milk RTD, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Unsweetened Soy Milk, Boiled Egg. Dîner: salmon, mushrooms, squash, sweet potatoe, steak. Snacks/Autre: honey mustard, almond butter, pretzel sticks, natural peanut butter, 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). plus...
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2057 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 43 minutes, Repos - 11 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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