Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2014
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 80,72g | Glu: 199,11g.
Petit Déjeuner: Рыба Вяленая, Алые Паруса Блинчики с Творогом. Déjeuner: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Molli Творог 1,8%, Данон Йогурт Вишня Черешня. Dîner: Good Food Сладкая Смесь, Gorohoviy sup. Snacks/Autre: Мёд, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Valio Сыр Ольтермани 9%. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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