Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2014
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3338 kcal
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Gras: 168,21g | Prot: 186,13g | Glu: 293,79g.
Déjeuner: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Milbona Käseaufschnitt Light, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Linessa Light Butter, Linessa Streichzwerge Geflügel, Homann Nordsee-Krabbensalat, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel. Dîner: Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Baguette, Quisit Spare Ribs. Snacks/Autre: Rathaus Bäck Kirsch Nudel. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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