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☺️ thankful
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 123,07g | Prot: 77,68g | Glu: 150,13g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat) , Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Encas: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Mango & Cream Yogurt. Déjeuner: Cheese, Dole Caesar Salad Kit. Apéritif: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Repos - 6 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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