Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
|
121,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3926 kcal
|
Gras: 214,59g | Prot: 149,19g | Glu: 366,04g.
Petit Déjeuner: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Jus de Fraises 🍓 (Près Sucré ), Loacker Gardena. Déjeuner: Casa Glaces Cornetto Ludo, Jus de Fraises 🍓 (Près Sucré ), Ketchup, Pommes de Terre Frites (Salées), Cheeseburger Large, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. Dîner: Tesla Iso Zero 100 Whey Tesla, Kesra Khobz Ftir, la Vache Qui Rit Fromage Blanc en Portions , Oeuf Brouillé, Viande de Veau Hachè,Cuit , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Frites (Salées). Snacks/Autre: Jus de Fraises 🍓 (Près Sucré ). plus...
|
|
3923 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Cardio - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chaib.adell
|