Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 73,90g | Prot: 111,14g | Glu: 140,36g.
Petit Déjeuner: Ghost Energy Drink, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Chobani Flip Key Lime Crumble, Ghost Marshmallow Cereal Milk Whey Protein. Déjeuner: Ghost Energy Drink, Factor 75 Blackened Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kaged Muscle Chocolate Whey Protein Isolate, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana. plus...
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3560 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 59 minutes, Musculation - 2 heures et 15 minutes, Repos - 10 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de dis kilaman jarro II
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