Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 84,47g | Glu: 213,12g.
Petit Déjeuner: Mexerica, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Couve Refogada, Pernil Assado. Dîner: Roseli Cobertura Cremosa Sabor Cheddar, Coca-Cola Zero, Bonare Ketchup, Cepêra Molho Barbecue, Pão Francês sem Miolo, Tomates, Alface, Queensberry Cebola Caramelizada, Queijo Branco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Autre: Italac Leite em Pó Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim com Avelã e Cacau, Canto de Minas Iogurte Natural, Banana Caturra, Requeijão, Queijo Branco, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. plus...
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2037 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Brulb
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