Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 76,94g | Prot: 96,80g | Glu: 166,77g.
Déjeuner: AH Goudsalami, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Johma Kip-Saté Salade, Optimel Drink Mango Passievrucht, AH Excellent Pain de Madeleine. Dîner: Croma Bakken en Braden, AH Varkensfiletlapjes, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Chorizo, AH Cavolo Nero, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Autre: Roquefort of Blauwe Kaas, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Oliehoorn Mayonaise, Witte Tafelwijn, Banaan, Cup-A-Soup Asperge. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures et 47 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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