Journal de svlight77, 30 juin 22

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Yes!!!

74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 16,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2022:

1700 kcal

Gras: 59,21g | Prot: 83,43g | Glu: 213,44g. Petit Déjeuner: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Чиабатта. Déjeuner: Балтийский Хлеб Чиабатта с Индейкой и Песто. Dîner: ВкусВилл Простокваша , ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Snacks/Autre: Черешня, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень. plus...

1859 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

💪 russian 🇷🇺 so strong 👍

30 juin 22 par le membre: 하라쇼

Congratulations 🎇

30 juin 22 par le membre: 하라쇼

thanks😁😇

30 juin 22 par le membre: svlight77

Historique de poids de svlight77

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