Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 66,06g | Prot: 144,88g | Glu: 189,99g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Mamão Formosa, Vitapower Pasta de Amendoim Press Cream, Canela, Café. Déjeuner: Kiwi, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino Cozido, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Biscoitos Rosa Pimentinha, Pérgola Vinho Tinto Suave, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Apti Chocolate 50% Cacau, Banana Caturra, Viver Bem Aveia em Flocos Grossos, Ovo, Café. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 14 minutes, Musculation - 1 heure et 39 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de agathacath
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