Journal de NV-ous, 30 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1942 kcal Gras: 61,00g | Prot: 142,70g | Glu: 201,85g.   Dîner: Fusilli, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Sci-MX Ultra Whey Protein, Tesco Garlic & Herb Croutons, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Tesco Fusilli. Snacks/Autre: Oreo Cookie. plus...
708 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Cross Training - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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