Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2014
|
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 32,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2619 kcal
|
Gras: 115,52g | Prot: 119,57g | Glu: 250,52g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе, Халва, Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебодар Хлеб Солодовый, Вареное Яйцо. Déjeuner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вино Сухое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красные Помидоры, Яичница. Dîner: Сангрия, Бахетле Булочка Ржаная, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Судак. Snacks/Autre: Кефир 1%, Творог 9%. plus...
|
|
3165 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 20,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de AksElena
|