Journal de Julia-yeh, 01 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2022
45,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 90,98g | Prot: 127,29g | Glu: 96,05g.   Petit Déjeuner: 全聯 洋蔥, 大豆/黄豆(加鹽,水煮), 鄧師傅 香滷豬腳, 家樂福 無調味腰果, 小黃瓜, 水煮蛋, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁. Déjeuner: 全聯 洋蔥, 透抽, 全聯 甜椒(黃皮), 蝦仁, 水煮蛋, 全聯 秋葵, 金針菇, 黑咖啡, 花椰菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Snacks/Autre: 亞尼克 生乳捲-特黑巧克力. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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