Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 51,09g | Prot: 54,12g | Glu: 79,14g.
Petit Déjeuner: Valbreso Feta Feta Cheese, WinCo Foods Black Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Capers, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Cucumber (Peeled), Olive Oil, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Cabbage. Snacks/Autre: Pears, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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