Journal de inayat, 19 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2011
172,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 104,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 71,56g | Prot: 69,04g | Glu: 153,35g.   Petit Déjeuner: Bananas, Large Curd Cottage Cheese, Women's Multivitamin. Déjeuner: Celery, Olives. Dîner: Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef, Spaghetti. Snacks/Autre: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Town House Flipsides Pretzel Crackers, Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. plus...
4192 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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