Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2022
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 56,39g | Prot: 77,72g | Glu: 197,14g.
Petit Déjeuner: Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Свиная Отбивная, Коломенское Батон Нарезной, Молочная Станция Сметана 15%, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. Déjeuner: Клубника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Рис Отварной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Щи с Мясом. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье Традиционное , Альпен Гольд Шоколад Фундук. plus...
|
|
2609 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 14 minutes, Musculation - 57 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|