Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2022
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 69,40g | Glu: 206,47g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо. Déjeuner: Абрикос, Конфета, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Лукашинские Вишневое Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Autre: Конфета, Кофе с Молоком, Пирог, Пастила, Smachos Джерки Свинина Сыровяленная, O'Keich Отруби Овсяные, Ашан Меренги Цветные, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1694 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|