Journal de MMDuff10, 24 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2014
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2181 kcal Gras: 95,20g | Prot: 49,27g | Glu: 258,00g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Cornbread (Home Recipe), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Beringer White Zinfandel, Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough, Dove Dark Chocolate Miniatures, McDonald's Sweet Tea (Large), Mayfield Chocolate Ice Cream, Betty Crocker Fudge Brownies. plus...
1794 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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