Journal de KTVD83, 01 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2022
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3598 kcal Gras: 175,30g | Prot: 143,07g | Glu: 375,92g.   Petit Déjeuner: Havermout, Gedroogde Cranberries, Zout, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Kaneel, Banaan, Rozijnen, Ei, Havermout, Gedroogde Cranberries, Zout, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Kaneel, Banaan, Rozijnen, Ei. Déjeuner: Kania Fritessaus, Sinaasappelen, Komkommer (met Schil), Aldi Tonijnsalade (30g), Aldi Ontbijtspek, Tomaten, Aspergesoep, Brownie, Gwoon Friet, Stoofvlees, Augurken, Stokbrood, Salami Pizza, Kroket, Pannenkoeken, Appel. Dîner: Loempia, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Bruin Frans Stokbrood, AH Salade Parelcouscous Pesto, Questbar Rocky Road, Kipsaté, Hoogvliet Moorkop, Lemper, AH Geschrapte Worteltjes. plus...
3138 kcal Exercice: Fitbit - 23 heures et 59 minutes, Dormir - 1 minute. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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