Journal de Mayara.Santos30, 01 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2022
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1844 kcal Gras: 64,32g | Prot: 107,06g | Glu: 204,91g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Déjeuner: Tomates, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tomates, Pepino (Descascado), Salada de Folhas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Maçã, Aurora Suco de Uva Integral, Crioulo Requeijão Cremoso, Panco Pão Integral, Florestal Chocolate 80% Hollander, Natural Life Aveia em Flocos, Castanhas-do-Pará, Molico Leite Desnatado em Pó. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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